9.0 km | 00:50:28 | 05:35/km日期: 2015-04-20 20:02 - 地點: 重劃區繞圈圈 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 06'18" / 05'49" / 05'36" / 05'54" / 05'41" / 05'31" / 05'10" / 05'08" / 05'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+01'08") | 32 / 9032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
251.16 km 
Barefoot 媽媽牌 累積 :
10217.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'49" | 00:12'07" |
| 3 | 05'36" | 00:17'43" |
| 4 | 05'54" | 00:23'37" |
| 5 | 05'41" | 00:29'18" |
| 6 | 05'31" | 00:34'49" |
| 7 | 05'10" | 00:39'59" |
| 8 | 05'08" | 00:45'07" |
| 9 | 05'09" | 00:50'16" |
| 9.0 | 06'10" | 00:50'28" |
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