Li Wenchin 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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12.3 km | 01:20:38 | 06:33/km

日期: 2015-04-19 19:57 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'28" / 05'56" / 09'02" / 07'16" / 07'24" / 07'20" / 07'32" / 07'32" / 05'08" / 04'52" / 05'08" / 05'20" / 05'47" /

4月累積里程 : 188.39 km

Mizuno WAVE SPACER DYNA WIDE 累積 : 1208.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan, Shauna Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'56"	00:12'24"
3	09'02"	00:21'26"
4	07'16"	00:28'42"
5	07'24"	00:36'06"
6	07'20"	00:43'26"
7	07'32"	00:50'58"
8	07'32"	00:58'30"
9	05'08"	01:03'38"
10	04'52"	01:08'30"
11	05'08"	01:13'38"
12	05'20"	01:18'58"
12.3	05'46"	01:20'38"

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