Li Wenchin 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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10.0 km | 00:57:36 | 05:44/km

日期: 2015-04-17 17:05 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 05'24" / 05'00" / 05'28" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 05'44" / 06'00" / 06'20" / 05'07" /

4月累積里程 : 188.39 km

Mizuno WAVE SPACER DYNA WIDE 累積 : 1208.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝小珍, 伊林和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'00"	00:10'24"
3	05'28"	00:15'52"
4	05'52"	00:21'44"
5	05'48"	00:27'32"
6	05'52"	00:33'24"
7	05'56"	00:39'20"
8	05'44"	00:45'04"
9	06'00"	00:51'04"
10	06'20"	00:57'24"
10.0	05'00"	00:57'36"

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