6.0 km | 00:45:26 | 07:32/km日期: 2021-09-20 08:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'27" / 07'13" / 07'50" / 07'59" / 07'38" / 08'10" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'08") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'13" | 00:13'40" |
| 3 | 07'50" | 00:21'30" |
| 4 | 07'59" | 00:29'29" |
| 5 | 07'38" | 00:37'07" |
| 6 | 08'10" | 00:45'17" |
| 6.0 | 07'27" | 00:45'26" |
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