陳文龍 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳文龍桃園
ID 234615

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6.5 km | 01:07:24 | 10:18/km

日期: 2021-09-19 19:58 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'46" / 09'02" / 14'32" / 08'10" / 11'16" / 09'03" / 12'48" /

桃園

陳文龍

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基本訓練
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今晚月亮圓又圓，可惜天氣熱呀熱！

9月累積里程 : 109.30 km

母子鱷魚牌第四代跟上來累積 : 2158.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 陳文龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	09'02"	00:17'48"
3	14'32"	00:32'20"
4	08'10"	00:40'30"
5	11'16"	00:51'46"
6	09'03"	01:00'49"
6.6	11'19"	01:07'44"

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