葉俊佑 2021/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

葉俊佑新北市
ID 487750

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3.0 km | 00:16:40 | 05:30/km

日期: 2021-09-17 19:45 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'10" / 05'30" / 05'34" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'09"

1001 / 1001

2

05'30"

(10'40")

05'29" (+00'20")

1002 / 2003

3

05'34"

(16'14")

05'31" (+00'22")

1007 / 3011

4

00'12"

(16'26")

13'33" (+08'24")

14 / 3025

9月累積里程 : 101.79 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'30"	00:10'40"
3	05'34"	00:16'14"
3.0	07'42"	00:16'26"

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