6.2 km | 03:15:54 | 31:22/km日期: 2021-09-19 09:33 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 884 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 21'21" / 67'41" / 14'40" / 70'23" / 20'44" / 13'20" / 59'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'16" (+07'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:07'44" (+54'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'44" (+30'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'44" (+07'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 59'28" (+46'09") | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'21" | 00:21'21" |
| 2 | 67'41" | 01:29'02" |
| 3 | 14'40" | 01:43'42" |
| 4 | 70'23" | 02:54'05" |
| 5 | 20'44" | 03:14'49" |
| 6 | 13'20" | 03:28'09" |
| 6.2 | 59'27" | 03:42'34" |
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