7.0 km | 00:36:30 | 05:11/km日期: 2021-09-14 19:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6474 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 02'23" / 04'14" / 05'46" / 05'50" / 05'47" / 05'42" / 06'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'19" | 1035 / 1035 | 175 / 245 |
| 2 | | 04'16" (+01'57") | 1000 / 2036 | 180 / 129 |
| 3 | | 05'47" (+03'28") | 1004 / 3040 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'50" (+03'31") | 1010 / 4050 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'43" (+03'24") | 1006 / 5057 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+03'19") | 1000 / 6058 | 177 / 99 |
| 7 | | 06'34" (+04'15") | 1009 / 7067 | 174 / 87 |
| 8 | | 02'40" (+00'21") | 18 / 7086 | 160 / 233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.14 km 
ASICS 虎走7 累積 :
933.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 04'14" | 00:06'37" |
| 3 | 05'46" | 00:12'23" |
| 4 | 05'50" | 00:18'13" |
| 5 | 05'47" | 00:24'00" |
| 6 | 05'42" | 00:29'42" |
| 7 | 06'34" | 00:36'16" |
| 7.0 | 06'31" | 00:36'30" |
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