10.1 km | 01:37:17 | 09:40/km日期: 2021-09-18 17:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'27" / 07'38" / 07'35" / 07'31" / 07'23" / 14'10" / 16'51" / 08'56" / 09'33" / 09'40" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+06'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'51" (+09'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'33" (+02'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'39" (+02'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'19" (+02'57") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'38" | 00:15'05" |
| 3 | 07'35" | 00:22'40" |
| 4 | 07'31" | 00:30'11" |
| 5 | 07'23" | 00:37'34" |
| 6 | 14'10" | 00:51'44" |
| 7 | 16'51" | 01:08'35" |
| 8 | 08'56" | 01:17'31" |
| 9 | 09'33" | 01:27'04" |
| 10 | 09'40" | 01:36'44" |
| 10.1 | 10'18" | 01:37'18" |
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