MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Huw Mei Long
新北市
ID 91681
8 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Huw Mei Long
恭喜完成了第 10 馬
44.0 km
|
07:52:21
|
10:44/km
|
第10馬
2015板橋點蒼派建教大典暨千島湖全馬聯誼賽
官方成績
日期
2015-04-03
成績
07:52:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:41'51")
00:41'51" (+04'38")
01:32'40"
10 km
(01:32'40")
00:50'49" (+13'36")
15 km
(02:20'16")
00:47'36" (+10'23")
02:16'31" (+43'51")
20 km
(03:49'11")
01:28'55" (+51'42")
25 km
(04:26'24")
00:37'13"
01:37'28" (+04'48")
30 km
(05:26'39")
01:00'15" (+23'02")
35 km
(06:31'20")
01:04'41" (+27'28")
01:50'37" (+17'57")
40 km
(07:17'16")
00:45'56" (+08'43")
Finish
(07:52:21)
日期:
2015-04-03 07:57
-
總爬升:
1182 m
-
卡路里:
2705 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'22"
(06'22")
06'25" (+00'49")
991 / 991
2
06'32"
(12'54")
06'26" (+00'50")
1014 / 2006
3
07'48"
(20'42")
07'51" (+02'15")
992 / 2998
4
12'21"
(33'03")
12'13" (+06'37")
1010 / 4009
5
08'48"
(41'51")
08'51" (+03'15")
993 / 5003
展開計圈分析
6
11'13"
(53'04")
11'09" (+05'33")
1004 / 6008
7
12'00"
(01:05'04")
11'56" (+06'20")
1004 / 7012
8
09'32"
(01:14'36")
09'30" (+03'54")
1003 / 8015
9
07'46"
(01:22'22")
07'38" (+02'02")
1016 / 9032
10
10'23"
(01:32'45")
10'27" (+04'51")
992 / 10025
11
07'32"
(01:40'17")
07'26" (+01'50")
1011 / 11036
12
20'54"
(02:01'11")
21'00" (+15'24")
994 / 12031
13
05'39"
(02:06'50")
05'36"
1007 / 13039
14
06'16"
(02:13'06")
06'14" (+00'38")
1004 / 14043
15
07'25"
(02:20'31")
07'26" (+01'50")
997 / 15041
16
16'46"
(02:37'17")
16'43" (+11'07")
1002 / 16043
17
25'46"
(03:03'03")
25'34" (+19'58")
1007 / 17051
18
15'25"
(03:18'28")
15'19" (+09'43")
1006 / 18057
19
12'16"
(03:30'44")
12'16" (+06'40")
999 / 19057
20
18'42"
(03:49'26")
18'39" (+13'03")
1002 / 20059
21
07'32"
(03:56'58")
07'30" (+01'54")
1003 / 21062
22
07'04"
(04:04'02")
06'58" (+01'22")
1012 / 22075
23
07'30"
(04:11'32")
07'31" (+01'55")
996 / 23071
24
07'23"
(04:18'55")
07'24" (+01'48")
997 / 24069
25
07'59"
(04:26'54")
07'55" (+02'19")
1006 / 25076
26
07'24"
(04:34'18")
07'20" (+01'44")
1007 / 26083
27
07'47"
(04:42'05")
07'47" (+02'11")
997 / 27081
28
19'42"
(05:01'47")
19'31" (+13'55")
1009 / 28090
29
13'48"
(05:15'35")
13'51" (+08'15")
995 / 29086
30
11'55"
(05:27'30")
11'55" (+06'19")
999 / 30085
31
11'52"
(05:39'22")
11'44" (+06'08")
1010 / 31096
32
24'24"
(06:03'46")
24'10" (+18'34")
1009 / 32105
33
09'59"
(06:13'45")
09'57" (+04'21")
1002 / 33108
34
08'56"
(06:22'41")
08'58" (+03'22")
994 / 34103
35
09'23"
(06:32'04")
09'17" (+03'41")
1009 / 35113
36
08'17"
(06:40'21")
08'14" (+02'38")
1004 / 36117
37
12'48"
(06:53'09")
12'56" (+07'20")
989 / 37107
38
06'43"
(06:59'52")
06'38" (+01'02")
1011 / 38118
39
09'23"
(07:09'15")
09'20" (+03'44")
1004 / 39123
40
09'30"
(07:18'45")
09'29" (+03'53")
1000 / 40123
41
09'04"
(07:27'49")
09'05" (+03'29")
997 / 41121
42
07'42"
(07:35'31")
07'40" (+02'04")
1002 / 42123
43
08'03"
(07:43'34")
07'56" (+02'20")
1012 / 43136
44
07'29"
(07:51'03")
07'28" (+01'52")
1002 / 44138
石碇千島湖47k小超馬完賽。
4月累積里程 :
66.90 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 9 years ago
Liang
,
KevinChen
和其他
3
人說推
·
留言
吉哥
水啦
2015-04-03 16:08 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'28"
00:06'28"
2
06'26"
00:12'54"
3
07'56"
00:20'50"
4
12'13"
00:33'03"
5
08'48"
00:41'51"
6
11'13"
00:53'04"
7
12'00"
01:05'04"
8
09'25"
01:14'29"
9
07'41"
01:22'10"
10
10'30"
01:32'40"
11
07'27"
01:40'07"
12
20'59"
02:01'06"
13
05'33"
02:06'39"
14
06'15"
02:12'54"
15
07'22"
02:20'16"
16
16'32"
02:36'48"
17
25'42"
03:02'30"
18
15'06"
03:17'36"
19
12'39"
03:30'15"
20
18'56"
03:49'11"
21
07'14"
03:56'25"
22
06'57"
04:03'22"
23
07'31"
04:10'53"
24
07'41"
04:18'34"
25
07'50"
04:26'24"
26
07'20"
04:33'44"
27
07'51"
04:41'35"
28
19'10"
05:00'45"
29
13'50"
05:14'35"
30
12'04"
05:26'39"
31
11'35"
05:38'14"
32
24'47"
06:03'01"
33
09'37"
06:12'38"
34
08'47"
06:21'25"
35
09'55"
06:31'20"
36
07'52"
06:39'12"
37
13'16"
06:52'28"
38
06'34"
06:59'02"
39
09'04"
07:08'06"
40
09'10"
07:17'16"
41
09'44"
07:27'00"
42
07'35"
07:34'35"
43
08'08"
07:42'43"
44
07'21"
07:50'04"
44.3
07'27"
07:52'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了第 10 馬
44.0 km | 07:52:21 | 10:44/km | 第10馬
展開計圈分析
留言 
