陳育宗 2021/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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6.5 km | 00:48:55 | 07:30/km

日期: 2021-08-31 23:12 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'13" / 07'13" / 06'33" / 06'36" / 06'21" / 07'02" / 13'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 100.66 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 2172.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'13"	00:15'26"
3	06'33"	00:21'59"
4	06'36"	00:28'35"
5	06'21"	00:34'56"
6	07'02"	00:41'58"
6.5	13'40"	00:48'57"

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