6.6 km | 00:45:04 | 06:50/km日期: 2021-09-16 05:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'40" / 06'27" / 05'38" / 05'39" / 05'50" / 09'27" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+02'57") | 587 / 6587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'27" | 00:15'07" |
| 3 | 05'38" | 00:20'45" |
| 4 | 05'39" | 00:26'24" |
| 5 | 05'50" | 00:32'14" |
| 6 | 09'27" | 00:41'41" |
| 6.6 | 08'35" | 00:46'44" |
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