翁埈岳 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

翁埈岳高雄
ID 471123

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5.5 km | 00:54:06 | 09:52/km

日期: 2021-09-18 06:07 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'16" / 06'46" / 10'53" / 09'12" / 09'04" / 13'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'08"

(11'08")

11'11" (+04'24")

995 / 995

2

06'47"

(17'55")

06'47"

998 / 1993

3

10'49"

(28'44")

10'47" (+04'00")

1001 / 2995

4

09'13"

(37'57")

09'11" (+02'24")

1002 / 3997

5

09'14"

(47'11")

09'12" (+02'25")

1003 / 5001

6

06'34"

(53'45")

13'41" (+06'54")

479 / 5480

9月累積里程 : 32.53 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	06'46"	00:18'02"
3	10'53"	00:28'55"
4	09'12"	00:38'07"
5	09'04"	00:47'11"
5.5	13'40"	00:53'45"

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