cjwei 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

cjwei 高雄
ID 349300

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3.4 km | 00:41:41 | 12:11/km

日期: 2021-09-18 05:15 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'33" / 12'04" / 11'48" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'23"

(12'23")

12'25" (+00'43")

997 / 997

2

12'14"

(24'37")

12'08" (+00'26")

1007 / 2004

3

11'36"

(36'13")

11'42"

991 / 2995

4

05'04"

(41'17")

12'03" (+00'21")

420 / 3416

9月累積里程 : 101.31 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	12'04"	00:24'37"
3	11'48"	00:36'25"
3.4	11'41"	00:41'17"

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