10.1 km | 01:14:36 | 07:21/km日期: 2021-09-18 10:15 - 總爬升: 481 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 11426 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'50" / 07'20" / 07'57" / 06'01" / 05'46" / 06'44" / 09'00" / 06'42" / 07'49" / 06'31" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'03") | 5000 / 5000 | 153 / 87 |
| 2 | | 07'21" | 5002 / 10003 | 152 / 89 |
| 3 | | 06'01" | 127 / 10130 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 947.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 07'20" | 00:17'10" |
| 3 | 07'57" | 00:25'07" |
| 4 | 06'01" | 00:31'08" |
| 5 | 05'46" | 00:36'54" |
| 6 | 06'44" | 00:43'38" |
| 7 | 09'00" | 00:52'38" |
| 8 | 06'42" | 00:59'20" |
| 9 | 07'49" | 01:07'09" |
| 10 | 06'31" | 01:13'40" |
| 10.1 | 07'08" | 01:14'36" |
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