6.3 km | 00:39:51 | 06:17/km日期: 2015-04-06 19:51 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 08'44" / 07'05" / 06'50" / 05'25" / 04'53" / 05'03" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+03'47") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'06" (+02'16") | 1004 / 1999 |
| 3 | | 06'54" (+02'04") | 1003 / 3002 |
| 4 | | 05'24" (+00'34") | 1001 / 4003 |
| 5 | | 04'50" | 1009 / 5013 |
| 6 | | 05'04" (+00'14") | 1007 / 6021 |
| 7 | | 05'38" (+00'48") | 315 / 6336 |
熱身慢跑3k間歇3k.......流了一身汗舒服啊！
4月累積里程 : 21.85 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'05" | 00:15'49" |
| 3 | 06'50" | 00:22'39" |
| 4 | 05'25" | 00:28'04" |
| 5 | 04'53" | 00:32'57" |
| 6 | 05'03" | 00:38'00" |
| 6.3 | 05'29" | 00:39'51" |
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