Ho chiu nung 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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7.1 km | 01:01:25 | 08:41/km

日期: 2015-04-17 18:05 - 地點: 如圖 - 天氣: GOOD - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 08'08" / 07'18" / 07'09" / 07'09" / 06'54" / 08'37" / 10'57" / 81'30" /

慢慢跑慢慢走

4月累積里程 : 124.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳吉宏, james翰哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'18"	00:15'26"
3	07'09"	00:22'35"
4	07'09"	00:29'44"
5	06'54"	00:36'38"
6	08'37"	00:45'15"
7	10'57"	00:56'12"
7.1	81'15"	01:01'25"

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