盧偉豪 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
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5.0 km | 00:31:32 | 06:16/km

日期: 2021-09-16 05:55 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'10" / 06'02" / 06'19" / 06'27" / 06'24" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.97 km

NIKE Flex 2017 RN 累積 : 971.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Eason 和李哲生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'02"	00:12'12"
3	06'19"	00:18'31"
4	06'27"	00:24'58"
5	06'24"	00:31'22"
5.0	07'08"	00:31'34"

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