6.3 km | 00:40:01 | 06:18/km日期: 2021-09-17 15:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'38" / 05'56" / 06'12" / 06'23" / 06'18" / 06'24" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'29") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
227.14 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3358.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'56" | 00:12'34" |
| 3 | 06'12" | 00:18'46" |
| 4 | 06'23" | 00:25'09" |
| 5 | 06'18" | 00:31'27" |
| 6 | 06'24" | 00:37'51" |
| 6.3 | 06'29" | 00:40'02" |
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