7.2 km | 00:47:18 | 06:34/km日期: 2021-09-17 04:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 06'36" / 06'29" / 06'35" / 06'44" / 06'37" / 06'30" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'04") | 186 / 7186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 396.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'36" | 00:13'11" |
| 3 | 06'29" | 00:19'40" |
| 4 | 06'35" | 00:26'15" |
| 5 | 06'44" | 00:32'59" |
| 6 | 06'37" | 00:39'36" |
| 7 | 06'30" | 00:46'06" |
| 7.2 | 06'31" | 00:47'19" |
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