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 |  20.6 km | 02:53:24 | 08:26/km日期: 2015-04-19 07:17 - 總爬升: 675 m - 地點: 烏來 - 天氣: 悶 - 卡路里: 1110 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% Pace: 01'36" / 07'04" / 08'04" / 13'15" / 07'40" / 07'48" / 11'08" / 08'28" / 11'20" / 08'56" / 10'00" / 07'36" / 08'48" / 07'40" / 08'20" / 06'40" / 06'04" / 08'57" / 06'04" / 07'48" / 00'50" / MC來，拖命跑，第一次跑那麼長的連續上坡路@@ 4月累積里程 : 114.39 km  Mizuno WAVE ULTIMA3(W) 累積 : 903.6 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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