3.0 km | 00:20:55 | 06:55/km日期: 2021-09-17 00:14 - 天氣: 🌙 - 平均心率: 136 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 06'59" / 06'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
366.28 km 
Y拖 3代（軍綠） 累積 :
606.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'59" | 00:14'07" |
| 3 | 06'42" | 00:20'49" |
| 3.0 | 05'51" | 00:20'55" |
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