Hanes Hsu 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hanes Hsu 台北市
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4.8 km | 01:03:49 | 13:14/km

日期: 2021-09-16 09:07 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 13'18" / 12'11" / 13'50" / 13'21" / 13'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.19 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1586.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	12'11"	00:25'29"
3	13'50"	00:39'19"
4	13'21"	00:52'40"
4.8	13'38"	01:03'54"

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