陳味芳 2021/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳味芳台北市
ID 428354

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6.0 km | 00:56:22 | 09:20/km

日期: 2021-09-13 05:31 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'01" / 09'16" / 09'20" / 09'16" / 09'45" / 09'10" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'56"

(14'56")

09'17"

1609 / 1609

2

15'08"

(30'05")

09'24" (+00'07")

1609 / 3218

3

15'09"

(45'14")

09'25" (+00'08")

1609 / 4828

4

11'07"

(56'22")

09'14"

1202 / 6030

9月累積里程 : 88.29 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	09'16"	00:17'17"
3	09'20"	00:26'37"
4	09'16"	00:35'53"
5	09'45"	00:45'38"
6	09'10"	00:54'48"
6.0	03'14"	00:54'54"

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