左臉陳冠希 2021/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

左臉陳冠希桃園
ID 144365

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左臉陳冠希

12.4 km | 01:41:10 | 08:11/km

日期: 2021-09-14 22:08 - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'13" / 08'08" / 08'06" / 09'20" / 09'43" / 07'13" / 06'42" / 07'04" / 08'11" / 08'08" / 09'07" / 08'19" / 07'24" /

基本訓練

9月累積里程 : 150.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	08'08"	00:16'21"
3	08'06"	00:24'27"
4	09'20"	00:33'47"
5	09'43"	00:43'30"
6	07'13"	00:50'43"
7	06'42"	00:57'25"
8	07'04"	01:04'29"
9	08'11"	01:12'40"
10	08'08"	01:20'48"
11	09'07"	01:29'55"
12	08'19"	01:38'14"
12.4	07'25"	01:40'54"

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