5.5 km | 00:44:03 | 07:59/km日期: 2021-09-16 08:15 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 8052 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'21" / 08'00" / 08'13" / 08'29" / 07'32" / 08'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 288.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'00" | 00:15'21" |
| 3 | 08'13" | 00:23'34" |
| 4 | 08'29" | 00:32'03" |
| 5 | 07'32" | 00:39'35" |
| 5.5 | 08'47" | 00:44'03" |
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