胡人傑 (新竹瘋) 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

胡人傑 (新竹瘋) 新竹
ID 171433

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胡人傑 (新竹瘋)

8.1 km | 00:56:18 | 06:55/km

日期: 2015-04-15 18:32 - 地點: 交大 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 08'48" / 06'08" / 05'24" / 06'24" / 07'12" / 09'52" / 06'32" / 08'00" / 48'46" /

為了4/18桐花路跑可以完賽,今天要來跑一跑

4月累積里程 : 86.49 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 阿建 (新竹瘋) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	06'08"	00:14'56"
3	05'24"	00:20'20"
4	06'24"	00:26'44"
5	07'12"	00:33'56"
6	09'52"	00:43'48"
7	06'32"	00:50'20"
8	08'00"	00:58'20"
8.1	48'29"	01:04'20"

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