7.0 km | 00:40:27 | 05:45/km日期: 2021-09-15 19:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 7148 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'24" / 05'11" / 05'08" / 05'03" / 05'02" / 07'17" / 114'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'40") | 1002 / 1002 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 2003 | 189 / 96 |
| 3 | | 05'12" (+00'11") | 1001 / 3005 | 190 / 100 |
| 4 | | 05'13" (+00'12") | 1001 / 4007 | 190 / 100 |
| 5 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 5007 | 190 / 100 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6007 | 190 / 104 |
| 7 | | 08'25" (+03'24") | 1000 / 7008 | 135 / 87 |
| 8 | | 22'23" (+17'22") | 6 / 7015 | 53 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 180.98 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 05'11" | 00:16'14" |
| 4 | 05'08" | 00:21'22" |
| 5 | 05'03" | 00:26'25" |
| 6 | 05'02" | 00:31'27" |
| 7 | 07'17" | 00:38'44" |
| 7.0 | 110'45" | 00:40'27" |
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