7.3 km | 00:46:15 | 06:21/km日期: 2021-09-13 22:07 - 平均心率: 177 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 06'10" / 06'40" / 06'43" / 06'40" / 06'10" / 06'13" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'10" | 00:12'14" |
| 3 | 06'40" | 00:18'54" |
| 4 | 06'43" | 00:25'37" |
| 5 | 06'40" | 00:32'17" |
| 6 | 06'10" | 00:38'27" |
| 7 | 06'13" | 00:44'40" |
| 7.3 | 05'53" | 00:46'15" |
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