9.5 km | 01:00:12 | 06:21/km日期: 2021-09-13 18:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 06'00" / 09'46" / 05'57" / 05'48" / 05'36" / 05'56" / 05'32" / 06'24" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'21") | 473 / 9473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'00" | 00:12'26" |
| 3 | 09'46" | 00:22'12" |
| 4 | 05'57" | 00:28'09" |
| 5 | 05'48" | 00:33'57" |
| 6 | 05'36" | 00:39'33" |
| 7 | 05'56" | 00:45'29" |
| 8 | 05'32" | 00:51'01" |
| 9 | 06'24" | 00:57'25" |
| 9.5 | 05'52" | 01:00'12" |
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