8.1 km | 00:56:55 | 07:01/km日期: 2021-09-13 20:33 - 總爬升: 463 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 11866 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'12" / 06'25" / 06'18" / 06'23" / 06'15" / 07'15" / 07'06" / 06'39" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+03'02") | 1000 / 1000 | 257 / 42 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1002 / 2002 | 187 / 83 |
| 3 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 3002 | 189 / 83 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1007 / 4010 | 189 / 82 |
| 5 | | 06'10" | 1003 / 5014 | 189 / 85 |
| 6 | | 07'16" (+01'06") | 1006 / 6020 | 214 / 64 |
| 7 | | 07'01" (+00'51") | 1002 / 7022 | 208 / 68 |
| 8 | | 06'37" (+00'27") | 1002 / 8025 | 203 / 73 |
| 9 | | 13'04" (+06'54") | 103 / 8128 | 235 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.20 km 
Mizuno Wave Rider 22 粉紅 累積 :
2111.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'25" | 00:15'37" |
| 3 | 06'18" | 00:21'55" |
| 4 | 06'23" | 00:28'18" |
| 5 | 06'15" | 00:34'33" |
| 6 | 07'15" | 00:41'48" |
| 7 | 07'06" | 00:48'54" |
| 8 | 06'39" | 00:55'33" |
| 8.1 | 13'13" | 00:56'55" |
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