5.2 km | 00:30:48 | 05:57/km日期: 2021-09-06 05:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'06" / 05'41" / 05'49" / 06'13" / 05'55" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'32") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'41" | 00:11'47" |
| 3 | 05'49" | 00:17'36" |
| 4 | 06'13" | 00:23'49" |
| 5 | 05'55" | 00:29'44" |
| 5.2 | 06'10" | 00:30'49" |
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