6.6 km | 00:34:02 | 05:09/km日期: 2021-09-08 06:01 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'06" / 04'51" / 04'53" / 04'49" / 04'40" / 06'04" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+04'23") | 400 / 5400 |
| 7 | | 03'45" (+00'33") | 100 / 5500 |
| 8 | | 06'56" (+03'44") | 144 / 5644 |
| 9 | | 03'15" (+00'03") | 100 / 5744 |
| 10 | | 06'01" (+02'49") | 166 / 5910 |
| 11 | | 03'15" (+00'03") | 100 / 6010 |
| 12 | | 08'03" (+04'51") | 123 / 6134 |
| 13 | | 03'15" (+00'03") | 100 / 6234 |
| 14 | | 07'07" (+03'55") | 140 / 6375 |
| 15 | | 03'12" | 100 / 6475 |
| 16 | | 08'28" (+05'16") | 117 / 6593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.73 km 
Asics Lyterace 2 累積 :
1290.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'51" | 00:09'57" |
| 3 | 04'53" | 00:14'50" |
| 4 | 04'49" | 00:19'39" |
| 5 | 04'40" | 00:24'19" |
| 6 | 06'04" | 00:30'23" |
| 6.6 | 06'09" | 00:34'02" |
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