王建杰 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

王建杰新北市
ID 100999

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6.0 km | 00:39:38 | 06:34/km

日期: 2015-04-17 18:55 - 地點: 土城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'54" / 06'26" / 06'39" / 06'33" / 06'27" / 06'26" / 09'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 43.78 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和丘銓忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'26"	00:13'20"
3	06'39"	00:19'59"
4	06'33"	00:26'32"
5	06'27"	00:32'59"
6	06'26"	00:39'25"
6.0	06'50"	00:39'38"

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朋友動態

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