林倍生 2021/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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5.0 km | 00:31:53 | 06:20/km

日期: 2021-09-09 20:32 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'13" / 06'22" / 05'57" / 06'22" / 06'43" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'12" (+00'12")

987 / 987

2

06'20"

(12'28")

06'17" (+00'17")

1007 / 1995

3

05'59"

(18'27")

06'00"

994 / 2990

4

06'27"

(24'54")

06'22" (+00'22")

1010 / 4000

5

06'37"

(31'31")

06'40" (+00'40")

990 / 4991

6

00'13"

(31'44")

07'01" (+01'01")

30 / 5022

9月累積里程 : 50.96 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Erin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'22"	00:12'35"
3	05'57"	00:18'32"
4	06'22"	00:24'54"
5	06'43"	00:31'37"
5.0	05'11"	00:31'44"

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