5.7 km | 00:58:13 | 10:18/km日期: 2021-09-12 08:06 - 平均心率: 115 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'19" / 16'57" / 09'08" / 10'17" / 09'22" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+01'02") | 651 / 5651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 222.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 16'57" | 00:29'16" |
| 3 | 09'08" | 00:38'24" |
| 4 | 10'17" | 00:48'41" |
| 5 | 09'22" | 00:58'03" |
| 5.7 | 10'10" | 01:04'41" |
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