6.3 km | 00:40:04 | 06:21/km日期: 2021-09-09 20:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'50" / 05'54" / 05'21" / 14'16" / 08'28" / 06'11" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+02'10") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 05'21" | 00:17'05" |
| 4 | 14'16" | 00:31'21" |
| 5 | 08'28" | 00:39'49" |
| 6 | 06'11" | 00:46'00" |
| 6.3 | 07'31" | 00:48'16" |
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