8.0 km | 01:01:27 | 07:39/km日期: 2021-09-11 18:38 - 平均心率: 116 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'29" / 08'41" / 08'05" / 07'59" / 08'35" / 08'29" / 06'45" / 05'04" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+03'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'45" (+11'42") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 433.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'41" | 00:16'10" |
| 3 | 08'05" | 00:24'15" |
| 4 | 07'59" | 00:32'14" |
| 5 | 08'35" | 00:40'49" |
| 6 | 08'29" | 00:49'18" |
| 7 | 06'45" | 00:56'03" |
| 8 | 05'04" | 01:01'07" |
| 8.0 | 17'06" | 01:01'28" |
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