10.0 km | 01:06:31 | 06:37/km日期: 2021-09-10 20:08 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'04" / 07'13" / 07'10" / 05'44" / 05'49" / 07'07" / 06'35" / 07'21" / 05'40" / 05'27" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'07" (+04'40") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.24 km 
Nike Zoom Pegasus 38 累積 :
44.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'13" | 00:15'17" |
| 3 | 07'10" | 00:22'27" |
| 4 | 05'44" | 00:28'11" |
| 5 | 05'49" | 00:34'00" |
| 6 | 07'07" | 00:41'07" |
| 7 | 06'35" | 00:47'42" |
| 8 | 07'21" | 00:55'03" |
| 9 | 05'40" | 01:00'43" |
| 10 | 05'27" | 01:06'10" |
| 10.0 | 10'27" | 01:06'30" |
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