許汯濬(B.R熊慢家族) 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

9.5 km | 00:55:55 | 05:52/km

日期: 2014-12-23 22:11 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55%

Pace: 06'17" / 05'53" / 05'48" / 05'49" / 05'49" / 05'56" / 05'57" / 05'41" / 05'45" / 05'51" /

12月累積里程 : 84.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'53"	00:12'10"
3	05'48"	00:17'58"
4	05'49"	00:23'47"
5	05'49"	00:29'36"
6	05'56"	00:35'32"
7	05'57"	00:41'29"
8	05'41"	00:47'10"
9	05'45"	00:52'55"
9.5	05'51"	00:55'55"

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