10.1 km | 00:54:59 | 05:27/km日期: 2021-09-11 07:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'43" / 05'34" / 06'49" / 05'21" / 11'41" / 08'52" / 07'55" / 05'27" / 07'44" / 05'20" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'07") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'34" | 00:11'17" |
| 3 | 06'49" | 00:18'06" |
| 4 | 05'21" | 00:23'27" |
| 5 | 11'41" | 00:35'08" |
| 6 | 08'52" | 00:44'00" |
| 7 | 07'55" | 00:51'55" |
| 8 | 05'27" | 00:57'22" |
| 9 | 07'44" | 01:05'06" |
| 10 | 05'20" | 01:10'26" |
| 10.1 | 11'40" | 01:11'10" |
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