10.6 km | 01:00:31 | 05:42/km日期: 2021-09-10 05:32 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'56" / 05'40" / 05'48" / 05'45" / 05'48" / 05'45" / 05'43" / 05'37" / 05'39" / 05'29" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 615 / 10615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 343.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'40" | 00:11'36" |
| 3 | 05'48" | 00:17'24" |
| 4 | 05'45" | 00:23'09" |
| 5 | 05'48" | 00:28'57" |
| 6 | 05'45" | 00:34'42" |
| 7 | 05'43" | 00:40'25" |
| 8 | 05'37" | 00:46'02" |
| 9 | 05'39" | 00:51'41" |
| 10 | 05'29" | 00:57'10" |
| 10.6 | 05'27" | 01:00'32" |
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