5.1 km | 01:06:23 | 12:56/km日期: 2021-09-09 19:49 - 平均心率: 77 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 112 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'39" / 08'05" / 12'42" / 13'59" / 15'20" / 28'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+04'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+05'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'19" (+07'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'49" (+20'45") | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 08'05" | 00:20'44" |
| 3 | 12'42" | 00:33'26" |
| 4 | 13'59" | 00:47'25" |
| 5 | 15'20" | 01:02'45" |
| 5.1 | 28'47" | 01:06'25" |
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