Jt Yang 2021/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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5.0 km | 00:35:34 | 07:03/km

日期: 2021-09-10 17:40 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'51" / 06'16" / 06'26" / 06'21" / 07'04" / 15'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 280.63 km

saucony KINVARA 8 黑綠 #9 S20356-2 累積 : 1768.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林富田, 倪偉堯和其他 16 人說推

·

張清榮晚安，小週末運動愉快，流汗舒暢愉悅，加油

2021-09-10 22:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	06'16"	00:15'07"
3	06'26"	00:21'33"
4	06'21"	00:27'54"
5	07'04"	00:34'58"
5.0	18'01"	00:35'36"

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