5.5 km | 00:41:30 | 07:34/km日期: 2021-09-10 18:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'10" / 07'36" / 07'23" / 07'26" / 07'24" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'54") | 609 / 1609 |
| 3 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 06'56" | 609 / 3218 |
| 5 | | 07'36" (+00'40") | 657 / 3875 |
| 6 | | 07'28" (+00'32") | 1000 / 4875 |
| 7 | | 07'29" (+00'33") | 609 / 5484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
28.89 km 
MIZUNO WAVE RIDE 18 累積 :
643.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'36" | 00:15'46" |
| 3 | 07'23" | 00:23'09" |
| 4 | 07'26" | 00:30'35" |
| 5 | 07'24" | 00:37'59" |
| 5.5 | 07'21" | 00:41'33" |
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