9.0 km | 00:52:25 | 05:48/km日期: 2021-09-10 06:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'03" / 05'47" / 05'45" / 05'46" / 05'44" / 05'51" / 05'46" / 05'55" / 05'46" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'28" | 22 / 9022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
294.66 km 
New Balance 慢跑鞋 Fresh Foam 1080 女鞋 v10黑 累積 :
1110.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'47" | 00:11'50" |
| 3 | 05'45" | 00:17'35" |
| 4 | 05'46" | 00:23'21" |
| 5 | 05'44" | 00:29'05" |
| 6 | 05'51" | 00:34'56" |
| 7 | 05'46" | 00:40'42" |
| 8 | 05'55" | 00:46'37" |
| 9 | 05'46" | 00:52'23" |
| 9.0 | 03'01" | 00:52'27" |
12989.1 km | 
10295.2 km
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