Chris Chou 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Chou 台北市
ID 194041

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5.0 km | 00:26:21 | 05:14/km

日期: 2015-04-15 20:08 - 地點: 彩虹橋 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 05'31" / 05'20" / 05'13" / 05'05" / 05'07" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'29" (+00'23")

1003 / 1003

2

05'15"

(10'46")

05'16" (+00'10")

995 / 1999

3

05'15"

(16'01")

05'16" (+00'10")

996 / 2995

4

05'08"

(21'09")

05'06"

1006 / 4001

5

05'07"

(26'16")

05'06"

1000 / 5002

6

00'05"

(26'21")

04'58"

16 / 5019

4月累積里程 : 92.16 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

Kenken Lin, Teng 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'20"	00:10'51"
3	05'13"	00:16'04"
4	05'05"	00:21'09"
5	05'07"	00:26'16"
5.0	04'19"	00:26'21"

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