阿寬(新竹路跑社) 2021/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

7.0 km | 00:52:40 | 07:28/km

日期: 2021-09-06 19:14 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'45" / 07'00" / 06'42" / 08'52" / 07'15" / 07'33" / 07'03" / 13'09" /

接兒子下課去..

9月累積里程 : 94.55 km

Zepro Q 累積 : 698.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

林金樹, 黃昭耀和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'00"	00:14'45"
3	06'42"	00:21'27"
4	08'52"	00:30'19"
5	07'15"	00:37'34"
6	07'33"	00:45'07"
7	07'03"	00:52'10"
7.0	12'55"	00:52'40"

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