5.0 km | 00:23:32 | 04:41/km日期: 2021-09-08 18:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'55" / 04'43" / 04'40" / 04'43" / 04'32" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 557.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 04'43" | 00:10'38" |
| 3 | 04'40" | 00:15'18" |
| 4 | 04'43" | 00:20'01" |
| 5 | 04'32" | 00:24'33" |
| 5.0 | 03'48" | 00:24'36" |
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