6.6 km | 01:17:56 | 11:47/km日期: 2021-09-06 19:06 - 平均心率: 116 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'36" / 11'27" / 30'24" / 12'05" / 13'09" / 10'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+00'13") | 612 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 222.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'27" | 00:23'03" |
| 3 | 30'24" | 00:53'27" |
| 4 | 12'05" | 01:05'32" |
| 5 | 13'09" | 01:18'41" |
| 6 | 10'53" | 01:29'34" |
| 6.6 | 11'06" | 01:36'22" |
留言 
展開計圈分析
